آشنایی با طرز صحیح نشستن روی صندلی
نشستن اصولی در زمان مطالعه، کار کردن، تکلیف نوشتن و… از مهم‌ترین نکات مورد توجه کارشناسان تربیت‌بدنی و اصلاح فرم بدن است. در سال‌های اخیر نحوه صحیح نشستن روی صندلی مبحث اصلی بسیاری از کارگاه‌ها و پژوهش‌های جامع علمی بوده است. با درنظرگرفتن اهمیت طرز صحیح نشستن روی صندلی، باید به دنبال راهکارهایی برای ایجاد […]
